O que comer depois do Carnaval para recuperar o corpo
Depois de dias de excessos, noites mal dormidas e refeições fora do horário, o que comer depois do Carnaval vira uma dúvida comum. O corpo sente. Inchaço, cansaço, azia e sensação de peso são sinais claros de que ele precisa de ajuste, não de radicalismo. A boa notícia é que a recuperação começa no prato, … Ler mais