Quaresma é um dos períodos mais marcantes dentro do calendário cristão, especialmente para católicos, ortodoxos e outras tradições históricas.  Ela começa logo após a Quarta-feira de Cinzas e prepara os fiéis para a celebração da Páscoa, momento que representa a ressurreição de Jesus Cristo. Mais do que um espaço no calendário, a Quaresma é um…

A Quaresma é um período marcado por mudanças conscientes na rotina de quem decide vivê-la de forma mais profunda. Logo após o Carnaval, muitas pessoas passam a rever hábitos, reduzir excessos e adotar uma postura mais reflexiva.  A proposta não é apenas religiosa, mas também prática, envolvendo comportamento, alimentação, consumo e forma de encarar o…

O sono desregulado após o Carnaval é um dos efeitos mais comuns do período de festas. Virar a noite, dormir poucas horas, mudar horários e consumir álcool bagunça o relógio biológico.  Quando a rotina volta ao normal, o corpo demora a acompanhar. Insônia, dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes à noite e sonolência…

A ressaca que dura dias costuma causar estranhamento, já que muita gente espera que o mal-estar desapareça em 24 horas. Quando isso não acontece, o corpo está sinalizando que a recuperação não foi completa.  Dor de cabeça persistente, enjoo contínuo, cansaço extremo e dificuldade de concentração são sinais de alerta. Entender as causas desse quadro…

Depois de dias de excessos, noites mal dormidas e refeições fora do horário, o que comer depois do Carnaval vira uma dúvida comum.  O corpo sente. Inchaço, cansaço, azia e sensação de peso são sinais claros de que ele precisa de ajuste, não de radicalismo.  A boa notícia é que a recuperação começa no prato,…

A programação do Carnaval de 2026 reserva espaço de destaque para cortejos criados por e para a comunidade LGBTQIAPN+.  Espalhados por diferentes regiões, esses blocos transformam as ruas em territórios de expressão, segurança e pertencimento, com propostas que unem festa, arte e afirmação de identidades. Os desfiles deste ano apostam em temas que vão de…

O Carnaval mobiliza multidões, ocupa ruas e transforma cidades inteiras em palcos a céu aberto. Junto com a festa, surge uma preocupação recorrente entre foliões e organizadores: o comportamento do tempo.  Em pleno verão, calor intenso e pancadas de chuva fazem parte do cenário e alimentam uma pergunta que se repete ano após ano. Em…

O Carnaval sustentável deixou de ser tendência e passou a ser necessidade. A maior festa popular do país também é um dos períodos que mais geram lixo, desperdício de água, consumo excessivo e impacto ambiental.  A boa notícia é que pequenas atitudes individuais já fazem diferença real no coletivo. Com escolhas simples, é possível curtir…

Depois de um período prolongado de instabilidade, quem pretende aproveitar os dias de folia começa a observar sinais de mudança no clima.  Os primeiros dias da semana trazem um cenário mais favorável, com redução das chuvas e elevação gradual das temperaturas, o que anima quem planeja sair às ruas durante o Carnaval 2026. Instabilidade começa…

O Pré-Carnaval segue aquecendo as ruas com blocos que unem música, memória e festa.  Em 2026, um dos desfiles mais aguardados volta a ocupar uma das principais avenidas do circuito, com concentração, trajeto definido e um tema que dialoga diretamente com a formação cultural brasileira.  Ao longo do cortejo, o público acompanha referências musicais marcantes…